Maartje De Jong Wendy Mol、Wendy Mol 他1名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:15:17 | HyCoach

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Maartje De Jong Wendy Mol、Wendy Mol 他1名のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:15:17
順位: #46
AG順位: #23
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Maartje De Jong Wendy Mol

Wendy Mol

Maartje De Jong

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:47 (58%)

Stations25:33 (34%)

Roxzone6:01 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+4.7%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:25	34
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:51	382
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:17	52
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:24	116
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	41
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:15	145
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:09	303
Running Total	43:47	48
Roxzone Total	6:01	93