Jessy Engels、Oliver Bruns 他2名のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:01:14 | HyCoach

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Jessy Engels、Oliver Bruns 他2名のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2024年3月1日

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

合計タイム: 01:01:14
順位: #3
AG順位: #3
カテゴリ: RELAY · OPEN

Jessy Engels

Oliver Bruns

Pia Kossack

David Fischer

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:39 (52%)

Stations25:11 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+3.3%4.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:28	14
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:55	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:00	9
Running Total	31:39	2
Roxzone Total	4:28	1