Spencer Burdge のHYROXレース分析 - Dallas 01:23:31 | HyCoach

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Spencer Burdge のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:23:31
順位: #91
AG順位: #21
カテゴリ: SOLO · OPEN

Spencer Burdge

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:20 (51%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone5:00 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:17/km+24.4%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:44	60
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:18	40
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:28	256
Running 5	5:48	-
Rowing	4:36	39
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:23	236
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:35	93
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:21	261
Running Total	42:20	110
Roxzone Total	5:00	64