Mark Cox のHYROXレース分析 - Dallas 01:26:13 | HyCoach

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Mark Cox のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:26:13
順位: #118
AG順位: #30
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Cox

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:07 (51%)

Stations36:52 (43%)

Roxzone5:20 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+25.9%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	124
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:32	32
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:00	105
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:17	236
Running 5	5:50	-
Rowing	5:11	225
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:30	273
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:08	159
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:54	153
Running Total	44:07	141
Roxzone Total	5:20	87