Tony Murphy のHYROXレース分析 - Dallas 01:26:30 | HyCoach

Tony Murphy のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:26:30
順位: #122
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tony Murphy

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:10 (50%)

Stations38:09 (44%)

Roxzone5:17 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:24/km+29.6%12.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:11	49
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:22	174
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:37	68
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:03	219
Running 5	5:22	-
Rowing	5:03	175
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:42	301
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:43	215
Running Total	43:10	129
Roxzone Total	5:17	84