Jake Williamson のHYROXレース分析 - Wien 00:58:54 | HyCoach

Jake Williamson のHYROXレース分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:58:54
順位: #10
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jake Williamson

HYROX Vienna - European Championship

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:43 (52%)

Stations24:41 (42%)

Roxzone3:34 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+11.3%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:18	94
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:31	128
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	27
Running 5	3:59	-
Rowing	4:09	15
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:16	14
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:20	75
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:41	16
Running Total	30:43	16
Roxzone Total	3:34	34