Kay-Uwe Sebeikat のHYROXレース分析 - Wien 01:12:23 | HyCoach

Kay-Uwe Sebeikat のHYROXレース分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:12:23
順位: #169
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kay-Uwe Sebeikat

HYROX Vienna - European Championship

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:02 (55%)

Stations27:54 (39%)

Roxzone4:31 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+7.9%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:58	83
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:25	150
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:40	170
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	212
Running 5	5:24	-
Rowing	4:20	65
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	97
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:20	74
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:36	97
Running Total	40:02	269
Roxzone Total	4:31	171