Arnost Smolik のHYROXレース分析 - Wien 01:51:52 | HyCoach

Arnost Smolik のHYROXレース分析

HYROX Vienna - European Championship — 2024年2月24日

Wien, Austria · SOLO · OPEN · CZE

合計タイム: 01:51:52
順位: #650
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Arnost Smolik

HYROX Vienna - European Championship

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running53:59 (48%)

Stations47:51 (43%)

Roxzone10:05 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:45/km+25.4%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:52	667
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:08	480
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:39	609
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	7:09	625
Running 5	7:08	-
Rowing	6:01	694
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:25	697
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	8:49	683
Running 8	8:28	-
Wall Balls	8:48	601
Running Total	53:59	650
Roxzone Total	10:05	680