Fred Durnford のHYROXレース分析 - Dubai 01:01:43 | HyCoach

Fred Durnford のHYROXレース分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:01:43
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Fred Durnford

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:02 (53%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone3:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:08/km+4.5%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:54	8
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:57	13
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:58	28
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	60
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	38
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:19	12
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	33:02	13
Roxzone Total	3:28	4