Rudy Hanse のHYROXレース分析 - Dubai 01:24:17 | HyCoach

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Rudy Hanse のHYROXレース分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:24:17
順位: #186
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rudy Hanse

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:19 (53%)

Stations33:08 (39%)

Roxzone6:53 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:32/km+12.8%17.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:23	173
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:37	107
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:04	159
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:45	92
Running 5	7:05	-
Rowing	4:38	112
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	114
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:08	175
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:39	232
Running Total	44:19	218
Roxzone Total	6:53	238