Alun Holleyman のHYROXレース分析 - Dubai 01:14:42 | HyCoach

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Alun Holleyman のHYROXレース分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:14:42
順位: #22
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · PRO

Alun Holleyman

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:49 (51%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone4:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+5.1%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:09	33
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:16	22
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:35	30
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:29	17
Running 5	4:57	-
Rowing	4:22	22
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:52	24
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:21	17
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:07	29
Running Total	37:49	37
Roxzone Total	4:46	68