Roger Nicholson Amy Murphy、Amy Murphy 他1名のHYROXレース分析 - Dubai 01:28:32 | HyCoach

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Roger Nicholson Amy Murphy、Amy Murphy 他1名のHYROXレース分析

HYROX Dubai — 2024年2月10日

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:28:32
順位: #97
AG順位: #9
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Roger Nicholson Amy Murphy

Amy Murphy

Roger Nicholson

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:31 (57%)

Stations29:01 (33%)

Roxzone9:02 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:19/km+13.7%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:24	96
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:32	93
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:12	62
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:26	95
Running 5	6:41	-
Rowing	5:10	106
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:03	102
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:00	76
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:14	82
Running Total	50:31	94
Roxzone Total	9:02	112