Frederik Knieß & Lukas Berger のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:06:25 | HyCoach

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Frederik Knieß & Lukas Berger のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:06:25
順位: #47
AG順位: #16
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Frederik Knieß

Lukas Berger

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:14 (56%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone4:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:39/km+10.7%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:48	71
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:31	41
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:49	108
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	216
Running 5	5:06	-
Rowing	4:25	134
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:37	176
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:20	147
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:36	28
Running Total	37:14	39
Roxzone Total	4:38	40