Denis Holdschick & Max Gebhardt のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:07:26 | HyCoach

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Denis Holdschick & Max Gebhardt のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:07:26
順位: #57
AG順位: #31
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Denis Holdschick

Max Gebhardt

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:13 (61%)

Stations21:13 (31%)

Roxzone5:04 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+11.0%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:37	21
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:32	50
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:02	8
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:04	16
Running 5	5:38	-
Rowing	4:12	48
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:08	3
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:01	95
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:37	30
Running Total	41:13	97
Roxzone Total	5:04	73