Marko Ahnert、Fabian Fuhrmann 他2名のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:04:20 | HyCoach

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Marko Ahnert、Fabian Fuhrmann 他2名のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

合計タイム: 01:04:20
順位: #7
AG順位: #1
カテゴリ: RELAY · OPEN

Marko Ahnert

Fabian Fuhrmann

Alexander Reich

Lars Sigismund

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:15 (53%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone6:31 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km-3.9%33.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:03	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:06	6
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:47	8
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	10
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:59	5
Running Total	34:15	8
Roxzone Total	6:31	9