Kees Aardenburg のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:00:04 | HyCoach

Kees Aardenburg のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · NED

Kees Aardenburg

合計タイム: 01:00:04
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:49 (50%)

Stations26:25 (44%)

Roxzone3:53 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:44/km+4.9%12.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:17	25
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:36	76
Running 5	4:05	-
Rowing	4:13	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	20
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:59	12
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:58	121
Running Total	29:49	14
Roxzone Total	3:53	14