Paul Kranefuss のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:07:31 | HyCoach

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Paul Kranefuss のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:07:31
順位: #40
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Paul Kranefuss

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:00 (52%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone4:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+10.4%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:13	176
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:47	234
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:15	20
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:20	37
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	65
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	155
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:19	33
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:54	109
Running Total	35:00	79
Roxzone Total	4:41	97