John O'Leary のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:08:19 | HyCoach

John O'Leary のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:08:19
順位: #54
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

John O'Leary

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:44 (54%)

Stations27:26 (40%)

Roxzone4:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km0.0%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:07	100
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:26	92
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:31	53
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:39	82
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	61
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:40	86
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:00	20
Running Total	36:44	124
Roxzone Total	4:14	34