Stefan Koch のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:08:43 | HyCoach

Stefan Koch のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:08:43
順位: #56
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · OPEN

Stefan Koch

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:53 (54%)

Stations27:24 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+9.7%12.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:07	97
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:50	260
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:54	120
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:35	72
Running 5	5:00	-
Rowing	4:16	26
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:38	102
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:08	21
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:56	16
Running Total	36:53	132
Roxzone Total	4:29	69