Selina Werner のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:12:18 | HyCoach

Selina Werner のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:12:18
順位: #20
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Selina Werner

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:26 (52%)

Stations29:35 (41%)

Roxzone5:22 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km-1.0%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:06	185
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:16	54
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:26	74
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:11	30
Running 5	4:54	-
Rowing	4:55	42
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:06	11
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:56	135
Running Total	37:26	21
Roxzone Total	5:22	78