Katja Holzwarth のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:32:36 | HyCoach

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Katja Holzwarth のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Katja Holzwarth

合計タイム: 01:32:36
順位: #197
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Katja Holzwarth

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:43 (49%)

Stations40:31 (44%)

Roxzone6:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km-0.3%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:05	180
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:44	164
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:19	275
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:32	277
Running 5	6:12	-
Rowing	5:25	197
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:36	273
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:44	180
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:06	288
Running Total	45:43	145
Roxzone Total	6:26	175