Alex Gasser、John Boger Alex Gasser 他1名のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:12:28 | HyCoach

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Alex Gasser、John Boger Alex Gasser 他1名のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · ITA

· ·

合計タイム: 01:12:28
順位: #31
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Alex Gasser

John Boger Alex Gasser

John Boger

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:20 (61%)

Stations22:50 (31%)

Roxzone5:21 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+14.0%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:37	16
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	32
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:52	28
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	1:31	3
Running 5	6:11	-
Rowing	3:50	4
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:48	41
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:17	2
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:38	12
Running Total	44:20	40
Roxzone Total	5:21	32