Klaudia Siemińska、Paweł Pawełko 他2名のHYROXレース分析 - Katowice 01:05:12 | HyCoach

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Klaudia Siemińska、Paweł Pawełko 他2名のHYROXレース分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

合計タイム: 01:05:12
順位: #7
AG順位: #6
カテゴリ: RELAY · OPEN

Klaudia Siemińska

Paweł Pawełko

Dawid Mierzaniec

Marta Bobko

HYROX Katowice

Katowice, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:50 (52%)

Stations26:40 (41%)

Roxzone4:46 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+30.1%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:13	1
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:29	8
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:07	11
Running 5	3:59	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:08	17
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:17	13
Running Total	33:50	5
Roxzone Total	4:46	5