Paulina Rybak & Elzbieta Liberadzka のHYROXレース分析 - Katowice 01:15:32 | HyCoach

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Paulina Rybak & Elzbieta Liberadzka のHYROXレース分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

合計タイム: 01:15:32
順位: #13
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Paulina Rybak

Elzbieta Liberadzka

HYROX Katowice

Katowice, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:30 (59%)

Stations25:40 (34%)

Roxzone5:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+4.2%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	7
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:28	19
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:10	3
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:44	31
Running 5	5:50	-
Rowing	4:55	29
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:26	27
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:01	33
Running Total	44:30	16
Roxzone Total	5:26	14