Jon Lewis Sinead Garvey & Jon Lewis & 1 autre のHYROXレース分析 - Katowice 01:15:20 | HyCoach

Jon Lewis Sinead Garvey & Jon Lewis & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Katowice — 2024年2月17日

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:15:20
順位: #36
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jon Lewis Sinead Garvey

Jon Lewis

Sinead Garvey

HYROX Katowice

Katowice, Poland

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:20 (60%)

Stations24:48 (33%)

Roxzone5:17 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+3.2%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	32
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:24	3
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:06	14
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:30	23
Running 5	5:57	-
Rowing	4:29	37
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:52	48
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:48	29
Running Total	45:20	42
Roxzone Total	5:17	34