Patrick Mcgarry のHYROXレース分析 - Malmö 01:23:51 | HyCoach

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Patrick Mcgarry のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Patrick Mcgarry

合計タイム: 01:23:51
順位: #78
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · OPEN

Patrick Mcgarry

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:58 (55%)

Stations34:02 (41%)

Roxzone3:57 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+11.5%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:22	64
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:49	63
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:54	74
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:47	63
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	26
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:10	106
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:12	100
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:17	38
Running Total	45:58	125
Roxzone Total	3:57	43