Sergio Pereira のHYROXレース分析 - Malmö 01:27:50 | HyCoach

Sergio Pereira のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:27:50
順位: #106
AG順位: #20
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sergio Pereira

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:20 (52%)

Stations37:05 (42%)

Roxzone5:30 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+11.9%10.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:32	118
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:32	141
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:16	141
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:16	141
Running 5	5:48	-
Rowing	5:04	129
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:55	61
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:41	68
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:49	25
Running Total	45:20	119
Roxzone Total	5:30	125