Michael Nolan のHYROXレース分析 - Malmö 01:29:00 | HyCoach

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Michael Nolan のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:29:00
順位: #41
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · PRO

Michael Nolan

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:29 (44%)

Stations44:49 (50%)

Roxzone4:46 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+1.4%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:34	51
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:53	41
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:14	43
Running 5	4:47	-
Rowing	4:53	42
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:42	44
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:36	42
Running 8	5:13	-
Wall Balls	8:52	49
Running Total	39:29	28
Roxzone Total	4:46	37