Kirsty Keating のHYROXレース分析 - Malmö 01:16:53 | HyCoach

Kirsty Keating のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:16:53
順位: #5
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Kirsty Keating

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:30 (47%)

Stations37:07 (48%)

Roxzone3:20 (4%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:34/km+6.1%7.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:48	9
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:18	4
Running 3	4:30	-
Sled Pull	7:24	9
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:40	7
Running 5	4:29	-
Rowing	4:58	7
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:00	4
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:10	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:49	8
Running Total	36:30	4
Roxzone Total	3:20	3