Heather Avul のHYROXレース分析 - Malmö 01:30:45 | HyCoach

Heather Avul のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:30:45
順位: #12
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Heather Avul

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:30 (46%)

Stations45:08 (50%)

Roxzone4:10 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+7.9%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:04	14
Running 2	4:37	-
Sled Push	5:39	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	9:19	16
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:46	8
Running 5	5:07	-
Rowing	5:17	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:42	12
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:41	13
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:40	12
Running Total	41:30	12
Roxzone Total	4:10	8