Dave O’Toole & Dominic Speakman のHYROXレース分析 - Malmö 01:02:55 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Dave O’Toole & Dominic Speakman のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:02:55
順位: #10
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dave O’Toole

Dominic Speakman

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:40 (60%)

Stations22:19 (35%)

Roxzone2:59 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+13.2%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:37	3
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:45	37
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:36	12
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:11	6
Running 5	4:45	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:56	18
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:45	15
Running Total	37:40	17
Roxzone Total	2:59	9