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John Pawletta、Kenny Spielberg John Pawletta 他1名のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

合計タイム: 01:06:26
順位: #21
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Pawletta

Kenny Spielberg John Pawletta

Kenny Spielberg

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:27 (56%)

Stations23:54 (36%)

Roxzone5:08 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+21.3%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:09	37
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:28	21
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:27	38
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:23	10
Running 5	4:36	-
Rowing	4:26	30
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:01	19
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:43	14
Running Total	37:27	15
Roxzone Total	5:08	37

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