Carl-Henrik Laurell Frida Friström、Frida Friström 他1名のHYROXレース分析 - Malmö 01:00:18 | HyCoach

Carl-Henrik Laurell Frida Friström、Frida Friström 他1名のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

合計タイム: 01:00:18
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Carl-Henrik Laurell Frida Friström

Frida Friström

Carl-Henrik Laurell

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:42 (56%)

Stations24:05 (40%)

Roxzone2:35 (4%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+17.4%22.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:13	50
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:36	35
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:57	1
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	11
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:08	44
Running Total	33:42	3
Roxzone Total	2:35	1