Alexander Golik のHYROXレース分析 - Chicago 01:04:19 | HyCoach

Alexander Golik のHYROXレース分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:04:19
順位: #10
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Alexander Golik

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:56 (50%)

Stations28:01 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:00/km+5.9%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:04	44
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:46	57
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:38	10
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:21	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:16	21
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:47	38
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:58	27
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:11	8
Running Total	31:56	15
Roxzone Total	4:27	10