Dan Grant のHYROXレース分析 - Sydney 01:23:14 | HyCoach

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Dan Grant のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:23:14
順位: #73
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Grant

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:31 (53%)

Stations33:18 (40%)

Roxzone5:30 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km+8.1%16.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:25	185
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:42	173
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:11	168
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:15	55
Running 5	6:19	-
Rowing	4:45	132
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:12	100
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:20	40
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:28	57
Running Total	44:31	83
Roxzone Total	5:30	95