John Goudis のHYROXレース分析 - Sydney 01:34:59 | HyCoach

John Goudis のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:34:59
順位: #148
AG順位: #26
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Goudis

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:32 (54%)

Stations36:40 (39%)

Roxzone6:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:26/km+6.1%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:04	63
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:37	156
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:09	77
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:16	173
Running 5	6:56	-
Rowing	4:53	164
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:35	174
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:32	187
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:34	64
Running Total	51:32	168
Roxzone Total	6:52	164