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Rod Clarke のHYROXレース分析

HYROX Sydney — 2023年8月12日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:35:18
順位: #153
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rod Clarke

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:12 (54%)

Stations37:18 (39%)

Roxzone6:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:24/km+26.9%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:49	234
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:17	100
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:49	47
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:57	107
Running 5	7:36	-
Rowing	5:25	221
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:09	90
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:46	144
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:06	188
Running Total	51:12	165
Roxzone Total	6:53	166

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