Carsten Flynn のHYROXレース分析 - Berlin 01:01:56 | HyCoach

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Carsten Flynn のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:01:56
順位: #38
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:35 (54%)

Stations23:25 (33%)

Roxzone9:10 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:49/km+8.7%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:51	17
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:28	4
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:34	9
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	103
Running 5	5:02	-
Rowing	3:54	4
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:15	9
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:01	27
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:47	49
Running Total	38:35	97
Roxzone Total	9:10	60