René Dau のHYROXレース分析 - Berlin 01:08:11 | HyCoach

René Dau のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:08:11
順位: #137
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

René Dau

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:24 (50%)

Stations28:51 (37%)

Roxzone10:37 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+10.8%17.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:45	694
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:28	208
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:53	458
Running 5	5:33	-
Rowing	4:17	131
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:47	273
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:18	55
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:27	182
Running Total	39:24	136
Roxzone Total	10:37	268