John Fitzgerald のHYROXレース分析 - Berlin 01:09:21 | HyCoach

John Fitzgerald のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

John Fitzgerald

合計タイム: 01:09:21
順位: #168
AG順位: #44
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Fitzgerald

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:31 (54%)

Stations25:53 (32%)

Roxzone10:41 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:26/km+15.5%16.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:53	94
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:13	98
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:12	48
Running 5	5:53	-
Rowing	4:30	359
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:10	3
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:19	59
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:40	240
Running Total	43:31	340
Roxzone Total	10:41	282