David Holden のHYROXレース分析 - Berlin 01:09:25 | HyCoach

David Holden のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:25
順位: #169
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

David Holden

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:46 (51%)

Stations28:44 (36%)

Roxzone10:01 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+10.8%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:29	617
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:19	402
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:25	182
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:03	216
Running 5	5:29	-
Rowing	4:24	256
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	301
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:47	154
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:28	190
Running Total	40:46	188
Roxzone Total	10:01	162