Adam Johnson のHYROXレース分析 - Berlin 01:09:58 | HyCoach

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Adam Johnson のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:09:58
順位: #190
AG順位: #37
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adam Johnson

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:57 (49%)

Stations31:04 (39%)

Roxzone9:52 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:52/km+0.7%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:25	545
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:25	483
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:42	305
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:39	397
Running 5	5:04	-
Rowing	4:16	112
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:53	368
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:24	370
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:20	423
Running Total	38:57	116
Roxzone Total	9:52	133