Mike Rojem のHYROXレース分析 - Berlin 01:15:04 | HyCoach

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Mike Rojem のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:15:04
順位: #345
AG順位: #85
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mike Rojem

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:54 (53%)

Stations29:14 (34%)

Roxzone11:20 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+9.3%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:16	361
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:54	105
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:02	444
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	121
Running 5	6:30	-
Rowing	4:22	222
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:04	551
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:50	175
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:04	361
Running Total	45:54	481
Roxzone Total	11:20	433