Ross Lynch のHYROXレース分析 - Berlin 01:17:10 | HyCoach

Ross Lynch のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:17:10
順位: #409
AG順位: #101
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Lynch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:37 (52%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone11:20 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+6.7%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:32	680
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:33	591
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:15	530
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:48	149
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	511
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:12	670
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:29	403
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:07	371
Running Total	45:37	462
Roxzone Total	11:20	428