Gerard Farrell のHYROXレース分析 - Berlin 01:20:05 | HyCoach

Gerard Farrell のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:20:05
順位: #502
AG順位: #66
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gerard Farrell

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:06 (52%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone12:04 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:01/km+12.5%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:29	626
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:29	530
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:02	440
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:44	662
Running 5	6:30	-
Rowing	4:55	724
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:10	639
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:33	98
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:42	255
Running Total	48:06	619
Roxzone Total	12:04	564