Barry Mc Gowan、Aaron Ferguson Barry Mc Gowan 他1名のHYROXレース分析 - Berlin 00:56:14 | HyCoach

Barry Mc Gowan、Aaron Ferguson Barry Mc Gowan 他1名のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

合計タイム: 00:56:14
順位: #15
AG順位: #6
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Barry Mc Gowan

Aaron Ferguson Barry Mc Gowan

Aaron Ferguson

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:10 (54%)

Stations21:07 (33%)

Roxzone8:29 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+8.7%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:46	119
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	200
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:21	82
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:19	74
Running 5	4:28	-
Rowing	4:01	89
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:10	13
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:39	92
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:22	46
Running Total	35:10	15
Roxzone Total	8:29	14