Ryan Clarke、Nick Ross Ryan Clarke 他1名のHYROXレース分析 - Berlin 01:09:54 | HyCoach

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Ryan Clarke、Nick Ross Ryan Clarke 他1名のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

合計タイム: 01:09:54
順位: #216
AG順位: #106
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ryan Clarke

Nick Ross Ryan Clarke

Nick Ross

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:24 (56%)

Stations24:34 (30%)

Roxzone11:02 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:41/km+9.5%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:43	84
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:38	295
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:03	292
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:15	289
Running 5	5:55	-
Rowing	3:56	50
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:27	138
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:41	330
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:51	216
Running Total	45:24	207
Roxzone Total	11:02	194