Andrew Sheridan のHYROXレース分析 - Berlin 01:03:25 | HyCoach

Andrew Sheridan

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:59 (49%)

Stations28:29 (40%)

Roxzone8:32 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+15.7%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:57	95
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:10	31
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:21	38
Running 5	4:43	-
Rowing	4:02	16
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:59	52
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:32	32
Running Total	34:59	20
Roxzone Total	8:32	19