Nathalie Dürbeck のHYROXレース分析 - Berlin 01:13:00 | HyCoach

Nathalie Dürbeck

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:31 (48%)

Stations33:33 (40%)

Roxzone9:51 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+15.7%14.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:46	42
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:21	52
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:14	43
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:56	20
Running 5	5:13	-
Rowing	4:52	49
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	14
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:27	34
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:01	31
Running Total	39:31	6
Roxzone Total	9:51	8