Ronja Bertsch のHYROXレース分析 - Berlin 01:19:42 | HyCoach

Ronja Bertsch のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:19:42
順位: #39
AG順位: #11
カテゴリ: SOLO · PRO

Ronja Bertsch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:02 (48%)

Stations36:44 (41%)

Roxzone10:41 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+7.9%13.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:16	73
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:00	36
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:09	64
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:30	66
Running 5	5:57	-
Rowing	5:01	58
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:20	38
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:03	21
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:25	42
Running Total	43:02	29
Roxzone Total	10:41	30